Le yoga, en pleine expansion, attire de plus en plus de personnes à la recherche d’une activité physique douce. Mais face à l’augmentation des clubs spécialisés, beaucoup se demandent : peut-on véritablement le considérer comme un sport ?
Si certains le perçoivent comme un simple entraînement physique, le yoga va bien au-delà. C’est une discipline qui, bien qu’impliquant des mouvements, repose avant tout sur l’équilibre, la concentration et le lien entre le corps et l’esprit.
Lors de mon interview avec La Voix du Nord, j’ai eu l’occasion de revenir sur cette question et d’expliquer pourquoi le yoga ne se limite pas à une pratique sportive, mais offre bien plus en termes de bien-être global.
Découvrez la vidéo : https://www.lavoixdunord.fr/videos/sport/le-yoga-estil-un-sport-lavis-dun-medecin-du-sport?param01=xkq3rfu¶m02=01499695¶m03=1

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